Team 

Cornelia Maria Kühbauch

Lernen und Lehren sind meine große Passion, vor allem in den Themen mentale Gesundheit, Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung.

 

Ich empfinde es somit als enormes Privileg, all das auch beruflich als Trainerin, Dozentin und Coach zu leben.

 

Am liebsten lerne ich in der Mischung aus Wissen und Erfahrung. Natur, Bewegung, Genuss und Reisen sind deshalb meine persönliche Hitliste in Sachen mental health und mindfulness.

Ralph Köckerling

Ralph
Köckerling

Die Vermittlung von Wissen und Fertigkeiten, sowie die Persönlichkeitsentwicklung sind mein Auftrag. Seit gut 15 Jahren arbeite ich mittlerweile als selbständiger Trainer und Coach. Aufmerksamkeit, Konzentration und Klarheit verbunden mit einer Präsenz aus positiver Absicht und motivierender Haltung. Das sind die Grundlagen meiner Tätigkeit.

 

Mein Ziel ist es die Welt der Arbeit mit den Werten der Achtsamkeit zu verbinden. Denn nicht nur Fleiß und Ausdauer sind entscheidend für ein erfolgreiches Berufsleben. Genauso wichtig ist ein gesundes Mass an Pause, Ruhe, Balance verbunden mit der Freude an der Arbeit und dem Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten. Deswegen ist das was wir Life-Balance nennen manchmal gar nicht so einfach, aber so wichtig für ein gesundes Leben.

Ralph Köckerling

Ralph
Köckerling

Die Vermittlung von Wissen und Fertigkeiten, sowie die Persönlichkeitsentwicklung sind mein Auftrag. Seit gut 15 Jahren arbeite ich mittlerweile als selbständiger Trainer und Coach. Aufmerksamkeit, Konzentration und Klarheit verbunden mit einer Präsenz aus positiver Absicht und motivierender Haltung. Das sind die Grundlagen meiner Tätigkeit.

 

Mein Ziel ist es die Welt der Arbeit mit den Werten der Achtsamkeit zu verbinden. Denn nicht nur Fleiß und Ausdauer sind entscheidend für ein erfolgreiches Berufsleben. Genauso wichtig ist ein gesundes Mass an Pause, Ruhe, Balance verbunden mit der Freude an der Arbeit und dem Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten. Deswegen ist das was wir Life-Balance nennen manchmal gar nicht so einfach, aber so wichtig für ein gesundes Leben.

Sandra Baggeler

Durch Achtsamkeit fördern wir unsere Neuroplastizität, das ist die Fähigkeit unseres Gehirns sich selbst zu verändern. Achtsamkeit schenkt uns die innere Freiheit zwischen Reiz und Reaktion frei zu wählen. So stärken wir unsere Selbstwirksamkeit und nehmen auf unsere mentalen Muster und Verhaltensweisen selbst aktiven Einfluss.

Seit über 25 Jahren unterstütze ich als Coachin für Persönlichkeitsentwicklung und Potentialentfaltung Menschen in ihrer Selbstwirksamkeit. Innere Arbeit ist ein sicheres Fundament für mehr emotionale Stabilität, Fokus und Klarheit.

Mut ist Veränderung, nur früher.